心理學研究的對象是人類和動物的心理活動和行為。具體來說，心理學關注個體的認知、情感、動機、人格、社會行為等方面，同時也研究這些心理活動如何影響個體的行為表現。心理學的研究範圍廣泛，包括但不限於以下幾個方面：
- 認知心理學：研究人類的思維過程，如記憶、學習、注意力、語言、問題解決和決策等。
- 發展心理學：探討個體從出生到死亡的心理發展過程，包括兒童、青少年、成年和老年階段的心理變化。
- 社會心理學：研究個體在社會環境中的行為和心理過程，如群體行為、人際關係、社會認知和態度等。
- 臨床心理學：關注心理健康和心理障礙，研究心理疾病的診斷、治療和預防。
- 人格心理學：探討個體的性格特徵、行為模式及其形成原因。
- 生物心理學：研究心理活動的生物學基礎，包括神經系統、內分泌系統和遺傳因素對行為的影響。
- 教育心理學：關注教育過程中的心理現象，如學習動機、教學方法和學生髮展等。
- 工業與組織心理學：研究工作場所中的心理現象，如員工激勵、領導力、團隊合作和組織行為等。
通過研究這些領域，心理學旨在揭示人類心理活動的規律，幫助人們更好地理解自己和他人，從而提升生活質量和社會適應能力。