心理學是一門研究人類心理活動和行為的科學。它屬於社會科學的一部分，同時也與自然科學和人文科學有交叉。心理學的主要目標是理解和解釋個體和群體的思想、情感和行為，以及這些心理過程如何影響人們的日常生活和健康。
心理學包括多個分支，如臨床心理學、發展心理學、認知心理學、社會心理學等，每個分支都有其特定的研究焦點和方法。例如，臨床心理學關注心理健康和心理疾病的診斷與治療，而認知心理學則研究記憶、知覺、語言等認知過程。
心理學的研究方法多樣，包括實驗、觀察、調查、案例分析等，這些方法幫助心理學家收集數據，從而得出科學的結論。心理學不僅有助於個人自我理解和提升，也在教育、健康、商業等領域發揮著重要作用。