心理學中的認知技能是指個體在信息處理、問題解決、決策制定和學習過程中所使用的一系列心理能力。這些技能包括但不限於注意力、記憶、語言理解、視覺空間處理、執行功能和推理能力。
注意力：這是個體選擇和集中精神在特定刺激上的能力。注意力可以分為選擇性注意、分配性注意和持續性注意。
記憶：記憶涉及信息的編碼、存儲和檢索。它可以進一步細分為工作記憶、短期記憶和長期記憶。
語言理解：這涉及理解和使用語言的能力，包括辭彙知識、語法規則和語義理解。
視覺空間處理：這是理解和處理視覺和空間信息的能力，如識別形狀、方向感和空間關係。
執行功能：這是一組高級認知過程，包括計畫、靈活性、抑制控制和自我監控，這些過程幫助個體管理複雜的任務和適應新情況。
推理能力：這是使用邏輯和證據來解決問題和做出決策的能力，包括歸納推理和演繹推理。
這些認知技能在個體的日常生活中扮演著關鍵角色，影響學習、工作和社互動動。通過認知訓練和教育干預，可以增強這些技能，從而提高個體的整體認知功能和生活質量。