五大性格特質(Big Five Personality Traits)是心理學中廣泛接受的人格理論,用於描述人類性格的五個基本維度。這五大特質分別是:
開放性(Openness to Experience)
開放性反映個體對新經驗和新事物的接受程度。高開放性的人通常具有創造力、好奇心強,喜歡探索新事物,並對藝術和文化有較高的興趣。低開放性的人則傾向於保守、傳統,偏好熟悉的事物。
盡責性(Conscientiousness)
盡責性描述個體的自我控制能力、目標導向性和組織能力。高盡責性的人通常自律、可靠、有條理,並且注重細節。低盡責性的人則可能較為隨性、缺乏計劃性,且容易拖延。
外向性(Extraversion)
外向性反映個體與外界互動的程度。高外向性的人通常活潑、熱情、善於社交,喜歡與他人相處並從中獲得能量。低外向性(內向性)的人則傾向於安靜、內省,偏好獨處或與少數親密的人相處。
宜人性(Agreeableness)
宜人性描述個體在人際關係中的合作性和友善程度。高宜人性的人通常富有同情心、樂於助人、信任他人,並且容易與人建立和諧的關係。低宜人性的人則可能較為競爭性、自我中心,或對他人持懷疑態度。
神經質(Neuroticism)
神經質反映個體情緒的穩定性和對壓力的反應。高神經質的人容易感到焦慮、憂鬱、情緒波動大,並且對壓力敏感。低神經質的人則情緒穩定、冷靜,能夠更好地應對壓力和挑戰。
這五大特質被認為是描述人格的核心維度,每個特質都是一個連續的維度,個體在不同特質上的表現會影響其行為、情感和人際關係。這些特質的組合形成了每個人獨特的性格結構。