心理定向越野活動是一種結合了定向越野運動與心理素質訓練的創新活動形式。它旨在通過戶外探索與團隊協作，提升參與者的心理素質、團隊合作能力以及問題解決技巧。
在活動中，參與者需要根據地圖和指南針，在限定時間內找到預先設定的一系列檢查點。每個檢查點不僅考驗著參與者的體能和方向感，還設有心理挑戰任務，如團隊溝通、情緒管理、決策制定等。這些任務旨在模擬現實生活中的各種情境，幫助參與者在實踐中學習和套用心理技巧。
心理定向越野活動的設計靈活多樣，可以根據參與者的年齡、職業背景和心理需求進行調整。例如，對於企業團隊，可以設計更多關於領導力、溝通和協作的任務；對於學生群體，則可以側重於自信心建立、壓力管理和創新思維等方面。
參與心理定向越野活動，不僅能讓人享受戶外運動的樂趣，還能在潛移默化中提升心理素質。這種活動形式越來越受到學校、企業和社區的歡迎，成為了一種有效的心理教育和團隊建設方式。