心理工作坊研修計劃

心理工作坊研修計畫

一、計畫背景與目標
隨著社會壓力的增加和心理健康問題的日益突出,心理工作坊作為一種有效的心理健康教育和干預形式,逐漸受到廣泛關注。本研修計畫旨在通過系統的理論學習和實踐操作,幫助參與者掌握心理學基礎知識和實用技能,提升心理輔導能力,促進個人成長與職業發展。

二、研修對象

  1. 心理學愛好者
  2. 心理諮詢師、社工、教師等職業從業者
  3. 企業管理者及人力資源從業者
  4. 希望提升自我心理調適能力的人群

三、研修內容

  1. 心理學基礎知識

    • 心理學發展史與主要流派
    • 心理健康與心理問題的識別
    • 常見心理障礙的成因與應對
  2. 心理輔導技能

    • 傾聽與共情技巧
    • 情緒管理與壓力應對
    • 溝通技巧與衝突化解
  3. 團體心理輔導實踐

    • 團體動力與領導力
    • 團體活動的設計與實施
    • 團體輔導中的問題處理
  4. 個人成長與職業發展

    • 自我覺察與情緒調節
    • 職業倦怠與心理調適
    • 心理工作者的自我關懷

四、研修形式

  1. 理論授課:通過專家講座、案例分析等形式,系統學習心理學理論與技術。
  2. 實踐操作:通過角色扮演、情景模擬等方式,提升實際操作能力。
  3. 團體互動:通過小組討論、團體活動等形式,增強團隊協作與溝通能力。
  4. 個人反思:通過日記、自我評估等方式,促進個人成長與自我覺察。

五、時間安排

  1. 第一階段(1個月):心理學基礎理論與技能學習
  2. 第二階段(2個月):心理輔導技能實踐與團體活動
  3. 第三階段(1個月):個人成長與職業發展專題

六、評估與認證

  1. 評估方式:通過理論考試、實踐操作評估及個人成長報告綜合評定。
  2. 認證證書:完成所有研修內容並通過評估的學員,將獲得心理工作坊研修結業證書。

七、預期效果

  1. 提升學員的心理學理論水平與實操能力。
  2. 增強學員的心理輔導與危機干預能力。
  3. 促進學員的個人成長與職業發展。
  4. 為社會培養更多具備專業素養的心理工作者。

八、注意事項

  1. 學員需全程參與,確保學習效果。
  2. 研修過程中需遵守保密原則,尊重他人隱私。
  3. 研修結束後,學員可申請加入心理工作坊校友會,持續交流與學習。

九、聯繫方式
如有疑問或報名需求,請聯繫:
電話:XXX-XXXXXXX
信箱:[email protected]
地址:XXX市XXX區XXX路XXX號

十、總結
本研修計畫旨在通過理論與實踐相結合的方式,幫助學員掌握心理學知識與技能,提升心理輔導能力,促進個人與職業的雙重成長。我們期待與您共同探索心理學的奧秘,為社會的心理健康事業貢獻力量。

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