心理影響是指個體的心理狀態、情緒、認知或行為受到外界環境、事件、他人言論或內在因素的直接或間接作用而產生的變化。這種影響可以是正面的，例如激勵、鼓舞或提升自信心；也可以是負面的，例如壓力、焦慮或情緒低落。心理影響通常涉及個體對外界刺激的主觀感知和反應，並可能對其日常生活、人際關係、決策能力以及整體心理健康產生深遠的影響。
心理影響的來源多樣，可能來自社會環境（如家庭、學校、職場）、媒體信息、文化背景、個人經歷或內在心理狀態（如自我認知、價值觀）。例如，長期處於高壓環境中的人可能出現焦慮或抑鬱症狀，而受到積極支持的人則可能表現出更高的幸福感和自信心。
心理影響的機制通常涉及情緒調節、認知評估和行為反應的相互作用。個體會根據自身的心理特質和應對能力，對外界刺激進行不同的解讀和回應，從而形成獨特的心理影響結果。