心理急救課程是一種旨在幫助人們在緊急情況下提供心理支持的培訓。這類課程通常由專業心理學家或心理健康專家設計，旨在教授參與者如何在危機或緊急情況下提供初步的心理援助。課程內容可能包括識別心理危機的跡象、傾聽技巧、如何提供情感支持、以及如何引導需要進一步專業幫助的人士尋求適當的資源。
心理急救課程的目標是增強公眾的心理健康意識，提高人們在面對心理危機時的應對能力，從而減少心理危機對個人和社會的影響。這類課程對於教師、醫護人員、社區工作者、企業員工以及任何希望提高自身心理援助能力的人士都非常有用。通過參加心理急救課程，個人不僅能學習到如何幫助他人，還能增強自身的心理韌性，更好地應對生活中的壓力和挑戰。