心理應激障礙（如創傷後應激障礙，PTSD）是一種由強烈或持續的心理壓力引起的心理疾病，傳統中醫療法在治療這類疾病時，通常從整體觀念出發，強調身心平衡和氣血調和。以下是幾種常見的中醫療法：
中醫認為，心理應激障礙與心、肝、脾等臟腑功能失調有關，常採用疏肝解郁、養心安神、健脾益氣的中藥進行治療。常用的中藥包括：
針灸通過刺激特定穴位，調節氣血運行，平衡陰陽，從而緩解心理應激障礙的症狀。常用穴位包括：
推拿按摩可以放鬆肌肉、緩解緊張情緒，同時通過刺激經絡，調節氣血運行。常用的按摩手法包括：
氣功和太極通過調節呼吸、放鬆身心，幫助患者恢復內在平衡。這些運動可以增強體質，緩解焦慮和抑鬱情緒，同時提高自我調節能力。
中醫強調「藥食同源」，通過飲食調理可以輔助治療心理應激障礙。建議多食用以下食物：
中醫認為情志與臟腑功能密切相關，通過調節情緒可以改善心理應激障礙的症狀。具體方法包括：
中醫強調「順應自然」，建議患者調整生活方式，包括：
中醫療法在治療心理應激障礙時，注重整體調理和個性化治療，通過藥物、針灸、推拿、飲食等多種手段，幫助患者恢復身心平衡。然而，心理應激障礙的治療需要綜合運用中西醫結合的方法，嚴重時應及時尋求專業心理醫生的幫助。