心理戰（Psychological Warfare）是一種通過影響敵方的心理狀態、情緒和行為，以達到戰略或戰術目的的策略。它廣泛套用于軍事、政治、商業和社交媒體等領域。心理戰的核心在於通過信息傳播、心理操縱和輿論引導，削弱敵方的士氣、製造混亂或改變其決策方向。
心理戰的歷史可以追溯到古代。例如，中國古代的《孫子兵法》中就提到「攻心為上」，強調通過心理手段瓦解敵人的意志。近代以來，心理戰在兩次世界大戰和冷戰期間得到了系統化發展。尤其是在冷戰期間，美蘇兩國通過宣傳、廣播和間諜活動展開心理博弈。
宣傳與輿論引導
通過媒體、廣播、網路等渠道傳播特定信息，塑造公眾認知，影響敵方士氣或決策。例如，二戰期間，盟軍通過廣播宣傳瓦解軸心國的士氣。
虛假信息與欺騙
散布虛假情報或製造假象，誤導敵方判斷。例如，諾曼第登入前，盟軍通過偽造部隊調動信息，成功迷惑了德軍。
心理威懾
通過展示武力或威脅，製造恐懼感，迫使敵方屈服。例如，核威懾是冷戰期間美蘇心理戰的核心手段之一。
心理操控與洗腦
通過長期的信息灌輸或心理干預，改變目標群體的價值觀和行為模式。例如，極權政權通過控制教育、媒體和社交網路，塑造民眾的思想。
社交媒體與信息戰
現代心理戰越來越多地依賴社交媒體平台。通過算法推薦、假新聞和機器人帳號，快速傳播特定信息，影響公眾情緒和決策。
心理戰雖然有效，但也引發了許多倫理爭議。例如，虛假信息的傳播可能導致社會信任的崩塌，而心理操控可能侵犯個人自由和隱私。此外，心理戰的濫用可能引發不可控的後果，甚至導致衝突升級。
心理戰作為一種非物理性對抗手段，在現代社會中扮演著越來越重要的角色。隨著信息技術的發展，心理戰的形式和手段也在不斷演變。然而，如何在利用心理戰的同時規避其潛在風險，是社會各界需要共同面對的問題。