心理指向性是指個體在心理活動中的傾向性或關注焦點，它反映了個體對外界刺激的選擇性注意和反應方式。心理指向性可以分為內向性和外向性兩種基本類型。
內向性：內向性的人傾向於將注意力集中在內部世界，如自己的思想、情感和體驗。他們通常更喜歡獨處，對外界刺激較為敏感，容易感到疲勞和壓力。內向性的人在社交場合中可能表現得較為安靜和保守，但在熟悉的環境中則可能非常活躍和富有創造力。
外向性：外向性的人則傾向於將注意力集中在外部世界，如他人、環境和活動。他們通常喜歡社交活動，對外界刺激較為開放，容易感到興奮和滿足。外向性的人在社交場合中可能表現得非常活躍和熱情，但在獨處時則可能感到無聊和不適應。
心理指向性不僅影響個體的社交行為和情感體驗，還影響他們的認知方式和決策過程。例如，內向性的人可能更傾向於深思熟慮和獨立決策，而外向性的人可能更傾向於快速反應和集體決策。
了解個體的心理指向性有助於更好地理解他們的行為和需求，從而在人際交往、教育和職業選擇等方面提供更有針對性的支持和指導。同時，個體也可以通過自我反思和調整，平衡內向性和外向性，以更好地適應不同的生活和工作環境。