心理掌控術，又稱心理操控或心理影響，是一種通過心理技巧影響他人思想、行為和決策的能力。這種技術廣泛套用於心理學、行銷、談判、領導力培訓等領域。以下是一些常見的心理掌控技巧：
建立信任：信任是心理操控的基礎。通過真誠的溝通、共情和一致性行為，可以迅速建立與他人的信任關係。
鏡像效應：模仿對方的肢體語言、語調和用詞，可以增加親和力，讓對方感到被理解和認同。
互惠原則：人們傾向於回報他人的善意。通過提供幫助或小禮物，可以激發對方的回報心理。
稀缺性：強調某物的稀缺性可以激發人們的占有欲。例如，「限時優惠」或「僅剩最後幾件」等策略。
社會認同：人們傾向於跟隨大眾行為。通過展示「大多數人都在做某事」，可以影響他人的決策。
錨定效應：在談判或決策中，先提出一個較高的初始條件（錨點），可以影響對方的判斷和期望值。
情緒操控：通過激發特定情緒（如恐懼、快樂或焦慮），可以影響他人的行為。例如，廣告中常利用快樂情緒來促進消費。
框架效應：通過改變信息的表達方式，可以影響對方的感知和決策。例如，將「失敗率5%」改為「成功率95%」會讓人感覺更積極。
逐步引導：通過提出一系列小要求，逐步引導對方接受更大的請求。這種方法被稱為「登門檻效應」。
沉默的力量：在對話中適當保持沉默，可以給對方施加心理壓力，促使對方主動透露更多信息或做出讓步。
需要注意的是，心理掌控術應被用於正面的目的，如改善溝通、促進合作或解決問題，而不是操縱或傷害他人。掌握這些技巧需要實踐和道德約束，以確保其套用符合倫理標準。