《心理界限》是一本探討個人心理邊界的重要性和如何建立健康心理界限的書籍。心理界限是指個人在心理上對自我和他人的區分，它幫助人們保護自己的情感和思想，同時也尊重他人的空間和權利。
書中通常會介紹心理界限的類型，如情感界限、物質界限、時間界限等，並解釋為何這些界限對於維持健康的人際關係和個人福祉至關重要。作者可能會通過案例分析、心理理論和個人經驗來闡述如何識別和設定自己的心理界限，以及如何處理界限被侵犯的情況。
此外，《心理界限》可能會提供實用的策略和技巧，幫助讀者在日常生活中實踐界限設定，例如如何說「不」、如何表達自己的需求和感受、如何在關係中保持獨立性等。這本書對於任何希望改善人際關係、增強自我意識和提升個人幸福感的人來說，都是一本寶貴的資源。