心理疲勞量表

心理疲勞量表（Mental Fatigue Scale, MFS）是一種用於評估個體心理疲勞程度的工具。它通常用於研究和工作環境中，以測量個體在長時間的認知或情感壓力下所經歷的疲勞感。心理疲勞可能表現為注意力不集中、記憶力下降、情緒波動和整體認知功能減弱。

心理疲勞量表通常包含多個項目，涵蓋以下幾個主要維度：

1. 認知疲勞：如注意力難以集中、決策困難、思維遲鈍等。
2. 情緒疲勞：如情緒低落、易怒、情感痳木等。
3. 身體疲勞：如感到疲倦、無力、缺乏動力等。
4. 行為表現：如工作效率下降、錯誤率增加等。

量表的具體內容和評分方式可能因研究目的和設計而有所不同。常見的量表形式包括自我報告問卷，要求受試者根據自己的感受對每個項目進行評分（例如從「從不」到「總是」）。總分越高，表明心理疲勞的程度越嚴重。

心理疲勞量表的應用場景廣泛，包括：

• 職業健康領域：評估員工的工作壓力和疲勞程度。
• 臨床心理學：幫助診斷和管理與疲勞相關的心理健康問題。
• 運動心理學：研究運動員在高強度訓練或比賽中的心理疲勞情況。

需要注意的是，心理疲勞量表只是評估工具之一，其結果應結合其他臨床或行為數據進行綜合分析，以獲得更全面的結論。