心理社會發展階段論

心理社會發展階段論(Psychosocial Development Theory)是由美國心理學家愛利克·埃里克森(Erik Erikson)提出的一種發展心理學理論。該理論認為,人的一生可以分為八個階段,每個階段都有其特定的心理社會危機或挑戰,這些危機的解決與否會影響個體的人格發展和心理健康。

以下是埃里克森提出的八個心理社會發展階段:

  1. 信任 vs. 不信任(Trust vs. Mistrust):出生至1歲。在這個階段,嬰兒需要通過與照顧者的互動來建立對世界的基本信任感。如果照顧者能夠滿足嬰兒的需求,嬰兒會發展出信任感;反之,則可能產生不信任感。

  2. 自主 vs. 羞恥與懷疑(Autonomy vs. Shame and Doubt):1至3歲。幼兒開始探索自己的獨立性,並嘗試控制自己的行為。如果父母給予適當的支持和鼓勵,幼兒會發展出自主感;如果過度批評或限制,則可能產生羞恥和懷疑。

  3. 主動 vs. 內疚(Initiative vs. Guilt):3至6歲。兒童開始主動參與活動,並發展出責任感和目標感。如果父母支持他們的探索和創意,兒童會感到自信;如果過度批評或懲罰,則可能產生內疚感。

  4. 勤奮 vs. 自卑(Industry vs. Inferiority):6至12歲。兒童開始進入學校,並通過學習和社交活動來發展技能。如果他們能夠成功完成任務並獲得認可,會感到勤奮;如果經常失敗或受到批評,則可能產生自卑感。

  5. 自我認同 vs. 角色混淆(Identity vs. Role Confusion):12至18歲。青少年開始探索自己的身份和角色,並嘗試找到自己在社會中的位置。如果他們能夠成功建立自我認同,會感到自信;如果無法確定自己的身份,則可能產生角色混淆。

  6. 親密 vs. 孤立(Intimacy vs. Isolation):18至40歲。成年早期,人們開始建立親密關係,如友誼和愛情。如果能夠成功建立這些關係,會感到親密;如果無法建立或維持這些關係,則可能感到孤立。

  7. 生產 vs. 停滯(Generativity vs. Stagnation):40至65歲。中年期,人們開始關注如何為下一代做出貢獻,並通過工作、家庭和社區活動來實現這一目標。如果他們能夠成功做出貢獻,會感到生產;如果無法實現這一目標,則可能感到停滯。

  8. 自我整合 vs. 絕望(Ego Integrity vs. Despair):65歲以上。老年期,人們回顧自己的一生,並評估自己的成就和價值。如果他們對自己的一生感到滿意,會感到自我整合;如果感到失望或後悔,則可能產生絕望感。

埃里克森的理論強調了社會和文化對個體發展的重要性,並指出每個階段的挑戰都需要得到適當的解決,以促進健康的心理發展。

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