心理空間是指個體在心理上為自己和他人所保留的一種內在空間，它反映了個體在情感、思維和人際關係中的界限和自由度。這個概念最早由心理學家溫尼科特（D.W. Winnicott）提出，用來描述個體在心理上如何劃分自我與他人的界限，以及如何在關係中保持獨立性和親密感。
心理空間的核心在於個體能否在與他人的互動中保持自我認同和獨立性，同時又能與他人建立深層次的情感連線。一個健康發展的心理空間能夠幫助個體在人際關係中既不過分依賴他人，也不過度疏離，從而形成平衡的情感狀態。
在日常生活中，心理空間的表現形式多樣。例如，有些人需要獨處的時間來恢復精力，這反映了他們對心理空間的需求；而有些人則更傾向於與他人保持親密關係，這同樣體現了他們對心理空間的不同理解和運用。
心理空間的建立與個體的成長經歷、文化背景以及人格特質密切相關。一個擁有健康心理空間的人通常能夠更好地應對生活中的壓力和挑戰，同時也更容易與他人建立和諧的關係。