《心理與生活》是由程千芳所著的一本心理學相關書籍。該書主要探討了心理學的基本概念、理論及其在日常生活中的套用。通過深入淺出的方式，作者幫助讀者理解心理學的核心內容，並將其與實際生活相結合，使讀者能夠更好地應對生活中的各種心理挑戰。
書中可能涵蓋的主題包括情緒管理、壓力應對、人際關係、自我認知等。程千芳通過豐富的案例和實用的建議，使讀者能夠在閱讀過程中獲得啟發，並套用於實際生活中。
《心理與生活》適合對心理學感興趣的普通讀者，也適合希望提升自我心理素質的個體。通過閱讀這本書，讀者可以更好地理解自己和他人的行為，從而在生活中做出更加理性和有效的決策。