心理諮商並非單純地重複講述或再次哭泣，而是一種專業的心理治療過程。在這個過程中，心理諮商師會運用各種心理學理論和技巧，幫助來訪者探索和理解自己的情感、思維和行為模式。這包括但不限於情感表達、認知重構、行為改變等策略。
來訪者可能會在諮商過程中重複講述某些經歷或情感，這通常是為了更深入地理解這些經歷對自己的影響，並尋找解決問題的方法。哭泣或其他情感表達也是諮商過程中的一部分，它們是情感釋放和處理的自然反應。
心理諮商的目標是幫助來訪者更好地理解自己，解決心理困擾，提升生活質量，並促進個人成長。這是一個需要時間和專業指導的過程，來訪者和諮商師之間的合作關係對於達成這些目標至關重要。