心理諮商書單

以下是一些推薦的心理諮商相關書籍,適合對心理學、諮商技巧或自我成長感興趣的讀者:

  1. 《被討厭的勇氣》 - 岸見一郎、古賀史健
    這本書以阿德勒心理學為基礎,探討如何擺脫他人的期待,活出真正的自我。

  2. 《情緒勒索》 - 蘇珊·佛沃
    深入分析情緒勒索的機制,並提供應對策略,幫助讀者建立健康的關係。

  3. 《親密關係》 - 羅蘭·米勒
    從心理學角度探討親密關係的形成與維持,適合對人際關係有興趣的讀者。

  4. 《自卑與超越》 - 阿爾弗雷德·阿德勒
    阿德勒的經典著作,探討自卑感的來源及其對人生的影響,並提供超越自卑的方法。

  5. 《療癒,從感受情緒開始》 - 彼得·列文
    這本書介紹了如何通過身體感知來處理心理創傷,適合對創傷治療有興趣的讀者。

  6. 《心靈的傷,身體會記住》 - 貝塞爾·范德寇
    探討創傷對身心健康的長期影響,並提供科學支持的療癒方法。

  7. 《當下的力量》 - 艾克哈特·托勒
    這本書強調活在當下的重要性,幫助讀者擺脫過去的困擾與未來的焦慮。

  8. 《非暴力溝通》 - 馬歇爾·盧森堡
    介紹如何通過非暴力溝通來改善人際關係,減少衝突,提升理解與同理心。

  9. 《依附》 - 阿米爾·萊文、瑞秋·海勒
    從依附理論的角度探討親密關係,幫助讀者理解自己在關係中的行為模式。

  10. 《正念療癒力》 - 喬恩·卡巴金
    介紹正念的概念與實踐方法,幫助讀者減輕壓力、提升專注力與情緒管理能力。

這些書籍涵蓋了心理諮商的不同面向,從理論到實踐,適合不同需求的讀者。無論是專業人士或一般大眾,都能從中獲得啟發與幫助。

周公算命熱門測算:

周公算命易經六十四卦四柱八字天罡地煞周易算命六壬神課梅花易數算命文章
姓名測試男孩名字大全女孩名字大全起名大全寶寶起名成人改名公司起名店鋪起名康熙字典百家姓
抽籤占卜觀音靈籤呂祖靈籤黃大仙靈籤關帝靈籤天后靈籤車公靈籤佛祖靈籤周公靈籤土地公靈籤北帝靈籤月老靈籤月下老人靈籤月老靈籤姻緣籤五路財神靈籤城隍爺靈籤孔子聖籤王公靈籤財神爺靈籤
民俗看相生男生女預測表眼皮跳測吉凶打噴嚏測吉凶耳鳴測吉凶面熱測吉凶二十四香譜圖解萬年曆農曆陽曆轉換花語大全手相算命圖解痣相算命圖解面相圖解手相圖解痣相圖解骨相圖解體相圖解
十二星座白羊座金牛座雙子座巨蟹座獅子座處女座天秤座天蠍座射手座魔羯座水瓶座雙魚座星座配對星座運勢星座排行星座知識星座愛情星座分析星座名人星座故事
星座知識星座配對 星座分析 星座星象 星座運勢 星座查詢 星座日期 12星座 星座生日 星座月份 星座性格 上升星座 牡羊座 金牛座 雙子座 巨蟹座 獅子座 處女座 天秤座 天蠍座 射手座 摩羯座 水瓶座 雙魚座
十二生肖屬鼠屬牛屬虎屬兔屬龍屬蛇屬馬屬羊屬猴屬雞屬狗屬豬生肖配對屬相星座生肖運勢
風水知識家居風水辦公室風水臥室風水客廳風水房屋風水廚房風水墓地風水風水用品
心理測試愛情測試性格測試趣味測試財富測試智商測試職業測試社交測試惡搞測試情商測試綜合測試血型性格A型血B型血O型血AB型血血型配對星座血型生肖血型