心理輔導english

心理輔導在英語中被稱為"psychological counseling"或"mental health counseling"。這是一種專業的心理健康服務，旨在幫助個人應對情緒、心理和行為問題，提升生活質量和心理健康。心理輔導師（counselor）通過與來訪者建立信任關係，運用各種諮詢技巧和心理學理論，協助他們探索內心世界，解決心理困擾，促進個人成長和發展。

心理輔導的常見形式包括：

1. 個體諮詢（Individual counseling）
2. 團體輔導（Group counseling）
3. 家庭治療（Family therapy）
4. 婚姻諮詢（Marital counseling）

心理輔導可以套用於多個領域，如學校、職場、醫療機構等，幫助人們應對壓力、焦慮、抑鬱、人際關係等問題。通過心理輔導，個體可以增強自我認知，改善情緒管理能力，提高人際交往技巧，從而更好地適應生活和工作環境。