沉船遊戲是一種常見的心理遊戲，通常用於團隊建設、心理輔導或個人成長訓練中。它的目的是通過模擬極端情境，幫助參與者探索自己的決策能力、團隊合作精神以及應對壓力的方式。
遊戲背景
遊戲設定為參與者乘坐的船即將沉沒，船上資源有限（如救生艇、食物、水等），參與者需要在有限的時間內決定誰能夠優先獲得生存資源。通常，參與者會被賦予不同的角色（如船長、醫生、老人、小孩等），每個角色都有不同的背景和能力。
遊戲過程
- 情境介紹：主持人向參與者介紹沉船的背景和規則，明確資源有限且時間緊迫。
- 角色分配：每個參與者被分配一個角色，並了解角色的特點。
- 討論與決策：參與者需要在規定時間內討論並決定誰應該優先獲得資源。這一過程可能涉及辯論、妥協或衝突。
- 結果公布：主持人公布最終決策，並引導參與者反思自己的選擇和團隊合作過程。
遊戲目的
- 自我認知：通過遊戲，參與者可以更好地了解自己在壓力下的反應和決策方式。
- 團隊合作：遊戲強調團隊協作，參與者需要學會傾聽他人意見並達成共識。
- 倫理思考：遊戲涉及資源分配的倫理問題，促使參與者思考公平、責任和道德。
- 壓力管理：在模擬的高壓環境下，參與者可以練習如何冷靜應對危機。
反思與總結
遊戲結束後，主持人通常會引導參與者進行反思，討論以下問題：
- 在決策過程中，哪些因素影響了你的選擇？
- 你是否感到壓力？如何應對？
- 團隊合作是否有效？有哪些可以改進的地方？
- 你對資源分配的結果是否滿意？為什麼？
沉船遊戲不僅是一種有趣的團隊活動，更是一種深度的心理體驗，能夠幫助參與者在模擬情境中提升自我認知和團隊協作能力。