在台南，有許多專業的心理醫生和心理治療師可以提供幫助。如果你正在尋找心理醫生，建議你可以從以下幾個途徑開始：
醫院精神科：台南有許多大型醫院設有精神科，如成大醫院、奇美醫院等，這些醫院通常有專業的心理醫生和精神科醫師，可以提供心理諮詢和治療服務。
心理診所：台南也有一些專門的心理診所，提供心理評估、心理諮詢和心理治療服務。你可以通過網路搜尋或詢問朋友推薦來找到合適的診所。
社區心理衛生中心：台南市政府或相關機構可能會設有社區心理衛生中心，提供心理輔導和支持服務。這些中心通常收費較低或免費，適合預算有限的人士。
線上資源：如果你不方便親自前往診所或醫院，也可以考慮線上心理諮詢服務。許多平台提供線上心理醫生服務，你可以通過視頻或電話進行諮詢。
在選擇心理醫生時，建議你考慮醫生的專業背景、經驗和治療風格，確保找到適合自己的心理醫生。如果你不確定從哪裡開始，可以先諮詢家庭醫生或社區健康中心，他們可以為你提供進一步的建議和推薦。