心理學是一門研究人類心理現象、精神功能和行為的科學。它不僅涉及個體的認知、情感、動機等內在過程，還包括人與人之間的互動和社會行為。心理學的研究方法包括實驗、觀察、調查等，旨在理解個體和群體的心理活動規律，從而套用於教育、健康、工作等多個領域，幫助人們更好地理解自己和他人，提高生活質量。