「心理OS」是網路用語，指的是一個人在內心深處的獨白或想法，通常不直接表達出來。OS是「overlapping sound」或「internal monologue」的縮寫，原指影視作品中角色的內心獨白，後來被引申為日常生活中人們內心的真實想法。例如，當一個人表面上說「沒關係」，但內心卻在吐槽或抱怨時，就可以說這是他的「心理OS」。這個詞語常用於輕鬆幽默的語境中，表達一種內心與外在表現的反差。