性格確實是可以改變的。雖然性格在某種程度上受到遺傳因素的影響，但環境和經歷同樣起著至關重要的作用。隨著時間的推移，人們通過新的經歷、學習和自我反思，可以有意地調整和改變自己的性格特徵。
例如，一個人可能天生內向，但通過不斷地參與社交活動和練習溝通技巧，可以逐漸變得更加外向。同樣，一個容易焦慮的人可以通過心理治療、冥想或其他放鬆技巧學會更好地管理自己的情緒。
改變性格通常需要時間和努力，但通過持續的努力和適當的策略，人們確實能夠實現顯著的性格轉變。這種變化不僅有助於個人的成長和發展，還能改善人際關係和整體生活質量。