性格暴躁確實可能對健康和壽命產生負面影響。研究表明，長期處於憤怒和壓力狀態下的人更容易患上高血壓、心臟病等心血管疾病，這些疾病會顯著增加早逝的風險。此外，暴躁的性格還可能導致人際關係緊張，進一步加劇心理壓力，形成惡性循環。
然而，性格並非完全不可改變。通過情緒管理訓練、心理諮詢和健康的生活方式，暴躁的人可以學會更好地控制情緒，減少憤怒和壓力的頻率和強度。例如，定期進行體育鍛鍊、學習冥想和深呼吸技巧，以及培養積極的社交關係，都有助於改善情緒狀態。
總之，雖然性格暴躁可能對壽命產生不利影響，但通過積極的努力和改變，個人仍然可以改善健康狀況，延長壽命。