四型人格理論是一種心理學模型，將人的性格分為四種基本類型：多血質、膽汁質、粘液質和抑鬱質。這一理論源於古希臘醫生希波克拉底的體液學說，後來被心理學家進一步發展。以下是四種人格類型的簡要解析：
多血質（Sanguine）
多血質的人通常性格外向、樂觀、活潑，喜歡社交和表達自己。他們充滿熱情，容易適應新環境，但也可能因為興趣廣泛而缺乏專注力。多血質的人情緒波動較大，容易受到外界影響，但恢復能力較強。
膽汁質（Choleric）
膽汁質的人性格果斷、目標明確，具有領導力和行動力。他們自信、獨立，喜歡掌控局面，但也可能顯得專橫或急躁。膽汁質的人情緒較為強烈，容易因挫折而感到憤怒或沮喪，但他們通常能夠迅速調整狀態。
粘液質（Phlegmatic）
粘液質的人性格溫和、穩定，喜歡平靜的生活。他們善於傾聽，富有耐心，是很好的團隊合作者。粘液質的人情緒波動較小，不易受到外界干擾，但也可能顯得缺乏動力或過於保守。
抑鬱質（Melancholic）
抑鬱質的人性格內向、敏感，注重細節和完美主義。他們富有創造力和洞察力，但容易陷入過度思考或自我懷疑。抑鬱質的人情緒較為深沉，可能長期處於低落的情緒狀態，但他們對藝術和哲學有獨特的感悟力。
需要注意的是，四型人格理論只是一種簡化的分類方式，現實中每個人的性格往往是多種類型的混合體。了解這些類型可以幫助我們更好地認識自己和他人，但不應將其作為判斷或標籤化的依據。