當鄰居的噪音持續干擾您的正常生活時，您確實可以採取法律行動來維護自己的權益。以下是您可以考慮的步驟：
收集證據：首先，您需要記錄噪音的具體時間和持續時間，並儘可能收集相關證據，如錄音或視頻。這些證據將有助於證明噪音的存在及其對您生活的影響。
溝通協商：在採取法律行動之前，嘗試與鄰居進行溝通，表達您的困擾並尋求解決方案。很多時候，通過友好的對話可以避免法律糾紛。
投訴物業管理：如果協商無果，您可以向物業管理公司或業主委員會投訴，要求他們介入處理。
法律途徑：如果上述方法均無效，您可以考慮向法院提起侵權訴訟。根據《中華人民共和國侵權責任法》，噪音擾民可能構成對他人生活安寧權的侵害。您需要準備充分的證據，並可能需要聘請律師來幫助您進行訴訟。
尋求調解：在某些情況下，法院可能會建議雙方進行調解。調解是一種較為溫和的解決方式，可能有助於雙方達成和解。
請注意，法律訴訟通常是一個複雜且耗時的過程，因此在採取行動前，請確保您已經嘗試了所有其他可能的解決方案。同時，了解當地的法律法規和社區規定，以便更好地維護自己的權益。