憂鬱症，又稱抑鬱症，是一種常見的心理障礙，表現為持續的情緒低落、興趣喪失、疲勞無力等症狀。它不僅影響患者的情緒，還可能導致身體功能下降，如睡眠障礙、食慾改變等。
憂鬱症的成因複雜，涉及遺傳、生物化學、環境和心理社會因素。遺傳因素可能增加患病風險；生物化學方面，神經遞質如血清素、多巴胺和去甲腎上腺素的不平衡被認為是憂鬱症的關鍵因素；環境因素，如長期的壓力、生活中的重大變故或創傷，也可能觸發憂鬱症。
治療憂鬱症通常需要綜合方法，包括藥物治療和心理治療。抗抑鬱藥物如選擇性血清素再攝取抑制劑（SSRIs）和血清素和去甲腎上腺素再攝取抑制劑（SNRIs）是常用的治療手段。心理治療，如認知行為療法（CBT）和人際療法（IPT），也顯示出良好的效果。此外，生活方式的調整，如規律的運動、健康的飲食和充足的睡眠，也對改善症狀有積極作用。
憂鬱症是一種需要專業治療的疾病，及時的診斷和治療對於患者的康復至關重要。社會對憂鬱症的理解和接納也是幫助患者走出困境的重要因素。通過綜合治療和社會支持，許多憂鬱症患者能夠恢復健康，重新獲得生活的樂趣。