「戒神毋夢，神乃自動」這句話出自《莊子·達生》篇，表達了莊子對精神修養的獨特見解。其中，「戒神毋夢」意為保持心神清淨，避免陷入夢境般的紛擾；「神乃自動」則指當心神達到清淨狀態時，自然會與天地大道相契合，從而獲得真正的自由與智慧。
莊子通過這句話強調，人應當摒棄外在的雜念和欲望，回歸內心的本真狀態。只有如此，才能實現精神的超脫與自在。這種思想與道家追求自然、無為的理念一脈相承，體現了對心靈自由的深刻追求。
在現代生活中，這句話依然具有重要的啟示意義。它提醒我們，在紛繁複雜的世界中，要學會放下執念，保持內心的寧靜與專注，才能更好地應對生活中的挑戰，實現真正的自我成長與超越。