託夢是一種廣泛存在於不同文化中的超自然現象，通常指已故的親人、朋友或神靈通過夢境向在世的人傳遞信息或表達意願。這種現象在許多宗教和民間信仰中都有記載，尤其是在東亞文化圈中，託夢的概念尤為常見。
在託夢的傳說中，夢境被視為一種跨越生死的溝通方式。已故的人可能會在夢中出現，向在世的人傳達某種信息，例如未了的心愿、對後人的囑託，或者是對某些事情的警告。這些夢境往往被認為是真實且有意義的，甚至可能影響在世者的行為和決策。
託夢的概念也常出現在文學和影視作品中，作為一種推動情節發展的手段。例如，在中國古典小說《紅樓夢》中，賈寶玉曾多次在夢中與已故的親人或神靈相遇，這些夢境往往預示了故事的發展或人物的命運。
儘管託夢在文化和藝術中占有重要地位，但從科學的角度來看，夢境通常被認為是大腦在睡眠狀態下對記憶、情感和潛意識的整合與反映。託夢現象更多被視為一種心理或文化現象，而非超自然的真實事件。
總的來說，託夢是一種融合了信仰、文化和心理的複雜現象，既承載了人們對生死、親情和未知世界的思考，也反映了人類對夢境的神秘感和探索欲。