星座與個人的情緒狀態或心理健康之間並沒有科學依據支持的直接聯繫。抑鬱是一種複雜的心理狀態，可能由多種因素引起，包括遺傳、環境、生活經歷和生理狀態等。星座是根據出生日期劃分的十二個區域，每個區域對應一個星座，它們主要與占星學相關，而占星學並不是科學領域的一部分。
如果有人提到「抑鬱星座」，這可能是指在某些星座的人中，人們普遍認為他們更傾向於表現出某些情緒特質，如內向、敏感或情緒化。例如，巨蟹座和雙魚座常被認為是較為情緒化和敏感的星座。然而，這種觀點並沒有科學證據支持，它更多是基於文化傳統和占星學的信仰。
重要的是要認識到，無論一個人的星座是什麼，如果他們正在經歷抑鬱或其他心理健康問題，他們應該尋求專業的幫助。心理健康專家，如心理醫生或精神科醫生，可以提供有效的治療和支持。此外，建立一個支持性的社交網路，保持健康的生活方式，以及學習應對壓力的技巧，都是管理情緒和促進心理健康的重要方面。