抓夢，又稱為追夢或捕夢，是一種源自美洲原住民的傳統文化習俗。它通常與「捕夢網」這一手工藝品相關聯。捕夢網是一種由樹枝、皮革、羽毛和珠子等材料編織而成的圓形網，中心有一個小孔。根據傳說，捕夢網能夠捕捉惡夢和負面能量，讓好夢通過中心的小孔流入睡眠者的夢中。
在許多美洲原住民的信仰中，夢境被視為與靈性世界溝通的重要方式。捕夢網不僅是一種裝飾品，更是一種具有深刻文化意義的物品。它被掛在床頭或窗戶附近，以保護睡眠者免受惡夢的侵擾，同時帶來平靜和安寧的夢境。
在現代社會，捕夢網已經成為一種流行的裝飾品，許多人將其視為一種象徵，代表對美好生活的追求和對負面情緒的過濾。儘管其文化背景可能被淡化，但捕夢網依然承載著人們對夢想和希望的珍視。