抖M心理測驗是一種通過一系列問題來評估個體是否具有受虐傾向的心理測試。受虐傾向（Masochism），通常指的是在情感或身體上尋求痛苦或屈辱的傾向。這類測驗通常包含多個選擇題或情境題，受測者需要根據自己的真實感受或行為選擇最符合的答案。
以下是一個簡單的抖M心理測驗示例：
當你感到壓力時，你更傾向於： a) 尋求他人的安慰和支持 b) 通過自我反思來緩解壓力 c) 通過承受痛苦或挑戰來釋放壓力
在人際關係中，你更願意： a) 保持平等和尊重 b) 偶爾讓步以維持和諧 c) 主動讓步甚至接受不公平對待
當你犯錯時，你的第一反應是： a) 感到內疚並試圖彌補 b) 分析錯誤原因以避免再犯 c) 感到一種奇妙的滿足感
在性關係中，你更傾向於： a) 平等和互相尊重的互動 b) 嘗試不同的角色扮演 c) 尋求被支配或受虐的快感
當你面對挑戰時，你的態度是： a) 積極應對並尋求解決方案 b) 冷靜分析並逐步解決 c) 享受挑戰帶來的痛苦和壓力
評分標準：
根據總分，可以初步判斷受測者的受虐傾向程度。總分越高，表明受虐傾向越明顯。但需要注意的是，這類測驗只能作為參考，不能完全代表個體的心理狀態。如果有需要，建議尋求專業心理諮詢師的幫助進行更深入的評估和指導。