挫折感並不完全是一種消極的心理反應。雖然它常伴隨著負面情緒，如失落、沮喪或憤怒，但它也具有積極的一面。挫折感可以激勵人們反思現狀、調整目標、提升能力，從而促進個人成長。適度的挫折感是人生的一部分，關鍵在於如何應對和轉化這種情緒，將其轉化為前進的動力。