捕夢網（Dreamcatcher）源自北美原住民的文化，特別是奧吉布瓦族（Ojibwe）。根據傳統信仰，捕夢網被掛在床頭或窗邊，用來過濾夢境。好的夢會穿過網中的洞，順著羽毛滑落到睡眠者身上，而惡夢則會被網困住，隨著清晨的陽光消散。
從科學角度來看，捕夢網是否有用取決於個人的信仰和心理作用。對於相信其文化意義和象徵的人來說，捕夢網可能具有心理安慰的作用，幫助他們感到安心並改善睡眠品質。這種心理效應類似於安慰劑效應，即通過對某種物品的信任來影響心理狀態。
然而，如果純粹從物理或醫學的角度來看，捕夢網並不能直接影響夢境或睡眠品質。它更多是一種文化象徵和裝飾品。
總結來說，捕夢網的「有用性」取決於個人對其文化意義的認同和心理作用。如果你相信它的力量，它可能會為你帶來心理上的安慰；如果你只是將其視為裝飾品，則它的作用可能僅限於美觀。