捕夢網（Dreamcatcher）源自北美原住民的文化，主要與奧吉布瓦族（Ojibwe）有關。根據傳統信仰，捕夢網被認為能夠捕捉惡夢，讓好夢通過網中的小孔流到睡眠者身上，而惡夢則會被網中的線纏住，隨著清晨的陽光消散。
從科學角度來看，捕夢網的效果更多是心理層面的。許多人相信捕夢網能夠帶來安心感，這種信仰本身可能有助於改善睡眠質量。心理學研究表明，當人們相信某種物品具有保護或安撫作用時，這種信念可能會產生實際的正面影響，例如減少焦慮或促進放鬆。
因此，捕夢網是否有用，取決於個人的信仰和心理狀態。如果你相信它的象徵意義，它可能會對你的睡眠產生積極影響；如果你對其持懷疑態度，它可能只是一個裝飾品。無論如何，捕夢網的文化價值和藝術美感仍然值得尊重和欣賞。