在《寶可夢》系列遊戲中，提升能力的招式通常是指那些能夠增強寶可夢自身屬性或狀態的變化類招式。以下是一些常見的提升能力的招式：
- 劍舞：提升使用者的攻擊力兩級。
- 龍舞：提升使用者的攻擊力和速度各一級。
- 冥想：提升使用者的特攻和特防各一級。
- 鐵壁：提升使用者的防禦力兩級。
- 光牆：在五回合內減少對手特殊攻擊的傷害。
- 反射壁：在五回合內減少對手物理攻擊的傷害。
- 自我激勵：提升使用者的攻擊力和特攻各一級。
- 高速移動：提升使用者的速度兩級。
- 羽棲：恢復使用者最大HP的一半，並解除飛行屬性一回合。
- 替身：消耗使用者最大HP的四分之一，製造一個替身來承受攻擊。
這些招式在戰鬥中非常有用，可以幫助寶可夢在對戰中占據優勢。玩家需要根據寶可夢的種類和戰鬥策略來選擇合適的提升能力招式。