擾人清夢法例通常指的是針對夜間噪音擾民的法律規定。這些法例旨在保護居民在夜間的休息時間免受噪音乾擾，確保社區的安寧。具體的時間範圍和規定因地區而異，但一般來說，夜間時段通常是指晚上10點至早上7點之間。
例如，在香港，根據《噪音管制條例》，夜間時段（晚上11點至早上7點）的噪音標準較為嚴格，禁止在這些時段內進行可能產生過大噪音的活動，如建築工程或高音量音樂播放。違反這些規定可能會被罰款或其他法律處罰。
在其他地區，如台灣，根據《噪音管制法》，夜間時段通常指晚上10點至早上6點，這段時間內禁止進行可能產生噪音的活動，違者同樣會受到罰款或其他處罰。
總之，擾人清夢法例的時間和具體規定因地區而異，但其核心目的都是為了保護居民在夜間的休息權利，確保社區的安寧和諧。