在新竹地區，有多位專業的心理醫生和諮詢師受到推薦，以下是一些建議的選擇：
新竹馬偕紀念醫院精神科
馬偕醫院的精神科團隊擁有豐富的臨床經驗，提供憂鬱症、焦慮症、失眠等心理問題的專業治療，適合需要長期追蹤的患者。
新竹台大分院精神醫學部
台大分院的精神醫學部以專業團隊著稱，提供心理治療、藥物治療及整合性照護，適合尋求高品質醫療服務的患者。
新竹國泰醫院精神科
國泰醫院的精神科醫師團隊提供多元化的心理諮詢與治療服務，包括兒童青少年心理問題、成人情緒困擾等。
新竹晴風心理諮商所
由專業心理師團隊組成，提供一對一諮商、伴侶諮商及家庭治療，適合需要深度心理探索的個案。
新竹心曦心理諮商所
專注於情緒管理、壓力調適及創傷療癒，提供溫暖且專業的諮商環境，適合需要情感支持的個案。
新竹心語心理諮商所
提供多元化的心理諮詢服務，包括職場壓力、人際關係、自我成長等議題，適合尋求個人成長的個案。
選擇心理醫生或諮商師時，建議先了解其專業背景、擅長領域及治療風格，並根據自身需求進行選擇。如果需要緊急協助，也可撥打台灣的安心專線（1925）尋求支援。