星座年齡是指根據一個人出生的日期來確定其所屬的星座，並以此為基礎來推測其性格特徵、命運走向等的一種說法。星座年齡並不是指實際的生理年齡，而是指一個人在某一個星座周期內的階段。
星座年齡的計算方式通常是根據太陽在黃道帶上的位置來確定的。黃道帶被分為12個星座，每個星座大約占據30度的黃道帶。當太陽進入某個星座的區間時，出生在這個時間段內的人就被認為是該星座的。
例如，如果一個人的出生日期在3月21日至4月19日之間，那麼他的星座就是牡羊座。星座年齡的概念可以用來描述一個人在某個星座周期內的成長和發展階段，但需要注意的是，這僅僅是一種娛樂性質的推測，並沒有科學依據。
星座年齡的說法在占星學和流行文化中較為常見，許多人喜歡通過星座來了解自己或他人的性格特點。然而，星座年齡並不能準確反映一個人的實際年齡或心理成熟度，它更多地是一種象徵性的表達方式。