在夢境中，我們常常會遇到一些令人不安的情緒和場景，這些可能是我們潛意識中的擔憂和恐懼的反映。你提到的夢境中有人搶走你，並且你害怕成為感情的後備，這可能反映了你在現實生活中對於失去重要關係的恐懼，以及對於自己在感情中的地位感到不確定。
這種夢境可能是你內心深處對於感情安全感的渴望，以及對於可能被忽視或取代的擔憂。在現實生活中，與伴侶或重要的人進行坦誠的溝通，表達你的感受和需求，可能有助於增強你們之間的信任和理解，從而減少這種不安感。
此外，自我反思和情感管理也是重要的。了解自己的情感需求，並學會如何在關係中保持自我價值感，可以幫助你在感情中感到更加安全和自信。如果這些夢境持續困擾你，尋求專業的心理諮詢也可能是一個有益的選擇。