暗影超夢忘記遷怒是《寶可夢》系列遊戲中的一個機制。在《寶可夢XD：暗之旋風 暗黑洛奇亞》和《寶可夢 火紅/葉綠》等遊戲中，暗影寶可夢（如暗影超夢）在被捕捉後，通常會帶有「遷怒」這個技能。遷怒是一個威力不固定的技能，其威力取決於寶可夢與訓練家之間的親密度。親密度越低，遷怒的威力越高。
要讓暗影超夢忘記遷怒，可以通過以下步驟實現：
淨化暗影超夢：首先需要將暗影超夢淨化。淨化後的暗影超夢會失去「遷怒」技能，並獲得一個新的技能。
使用心之鱗片：在《寶可夢》系列的一些版本中，可以使用心之鱗片（Heart Scale）讓寶可夢回憶已經遺忘的技能。如果暗影超夢在淨化後忘記了某個技能，可以通過心之鱗片讓它重新學會。
技能教學：在某些遊戲中，可以通過特定的NPC或道具讓寶可夢學習新的技能，替換掉不需要的技能。
通過這些方法，可以讓暗影超夢忘記遷怒，並學習其他更適合的技能。