最先提出內外傾人格理論的心理學家是瑞士心理學家卡爾·榮格（Carl Gustav Jung）。榮格在20世紀初提出了這一理論，將人格類型分為「內傾型」和「外傾型」。內傾型的人傾向於關注內心世界，喜歡獨處和反思；而外傾型的人則更關注外部世界，喜歡社交和外部刺激。這一理論後來成為人格心理學的重要基礎，並對心理學、教育學和職業諮詢等領域產生了深遠影響。