會釈心理（えしゃくしんり）是一種源自日本的社會心理現象，指的是人們在公共場合或社互動動中，通過微妙的非語言行為或姿態來表達對他人的尊重、禮貌或關注。這種行為通常表現為輕微的點頭、微笑、身體傾斜或眼神交流等，目的是在不打擾他人的情況下傳遞友善或理解。
會釈心理的核心在於「察言觀色」（空気を読む，くうきをよむ），即通過觀察他人的行為和氛圍來調整自己的反應。這種心理現象在日本文化中尤為重要，因為日本社會強調和諧與集體意識，個體行為往往需要符合社會規範，避免給他人帶來不便或不適。
例如，在電梯中遇到陌生人時，日本人可能會通過輕微的點頭或微笑來示意，而不是直接開口打招呼。這種會釈行為既體現了禮貌，又保持了適度的距離感。
會釈心理不僅限於日本，在其他文化中也有類似的表現形式，但其在日本社會的普遍性和細緻程度尤為突出。這種心理現象反映了日本文化中對他人感受的高度敏感性，以及對社會和諧的重視。