杓子定規性格（しゃくしじょうぎせいかく）是指一個人過於死板、拘泥於規則和形式，缺乏靈活性和變通能力的性格特徵。這種性格的人往往嚴格按照既定規則行事，不願意或無法根據實際情況做出調整，容易顯得刻板、固執，甚至不近人情。
特徵
- 規則至上：對規則和制度有強烈的依賴，認為一切行為都必須嚴格按照規定執行。
- 缺乏靈活性：遇到特殊情況時，不願意打破常規或嘗試新的解決方法。
- 固執己見：即使面對更好的建議或更合理的方案，也堅持自己的做法。
- 人際關係緊張：由於過於死板，容易與他人產生矛盾，尤其是在需要靈活應對的場合。
- 責任感強：雖然刻板，但通常有較強的責任感和原則性，適合需要嚴格遵守規則的崗位。
形成原因
- 成長環境：從小受到嚴格的教育或家庭環境的影響，習慣於規則和紀律。
- 性格傾向：天生性格較為謹慎，害怕出錯或承擔責任。
- 職業影響：長期從事需要嚴格遵守規則的工作（如會計、法律等），逐漸形成這種性格。
影響
- 積極方面：在需要嚴格遵守規則的領域（如法律、財務）中，這種性格有助於減少錯誤和風險。
- 消極方面：在需要靈活應對的場合（如創意工作、團隊合作）中，可能成為阻礙，影響效率和人際關係。
改善建議
- 培養靈活性：嘗試從不同角度看待問題，接受多樣化的解決方案。
- 學會傾聽：多聽取他人的意見，理解不同的觀點和需求。
- 適度放鬆：在非原則性問題上，適當放寬標準，避免過於苛刻。
- 提升情商：關注他人的感受，增強溝通能力，減少人際衝突。
總之，杓子定規性格在某些領域有其優勢，但在現代社會中，靈活性和變通能力同樣重要。通過自我調整和成長，可以更好地平衡規則與靈活性，提升個人和團隊的效率。