在風水中，枕頭的擺放方向被認為與個人的健康和運勢密切相關。以下是一些常見的風水原則，供參考：
避免頭朝門或窗
床頭不宜正對門或窗，尤其是窗戶。門和窗是氣流進出的通道，如果床頭正對，容易受到外界氣流的影響，可能導致睡眠不安穩，甚至影響健康。
頭朝吉位
根據個人的生辰八字或風水羅盤，可以選擇適合自己的吉位。例如，屬木的人適合頭朝東，屬火的人適合頭朝南，屬金的人適合頭朝西，屬水的人適合頭朝北。
避免頭朝鏡子
鏡子在風水中被認為是反射能量的物品，如果床頭正對鏡子，可能會導致睡眠不安或精神緊張。
避免頭朝橫樑
床頭不宜位於橫樑下方，橫樑壓頂在風水中被認為是不吉利的，可能會帶來壓迫感，影響睡眠質量和運勢。
床頭靠牆
床頭最好靠實牆，象徵有靠山，能夠帶來安全感和穩定感。如果沒有靠牆，可能會導致缺乏支持，影響事業和人際關係。
避免頭朝衛生間
如果臥室與衛生間相鄰，床頭不宜朝向衛生間，尤其是衛生間的牆壁。衛生間屬水，濕氣和污穢之氣較重，可能會影響健康和運勢。
避免頭朝尖角
床頭不宜正對尖銳的物體或牆角，尖角在風水中被認為是「煞氣」，可能會帶來負面影響。
總的來說，枕頭的擺放方向應以舒適、安全為主，同時結合風水原則進行調整，以達到改善睡眠、提升運勢的效果。