在桃園市尋求心理諮詢服務，您可以採取以下幾種方式：
醫院或診所：桃園市內的多家大型醫院和診所提供心理諮詢服務，例如長庚醫院、桃園療養院等。您可以先通過電話預約，了解相關服務和費用。
社區心理衛生中心：桃園市政府設有社區心理衛生中心，提供心理諮詢、心理治療等服務。您可以前往當地的衛生所或社區中心詢問相關資訊。
線上資源：一些心理諮詢機構提供線上諮詢服務，您可以通過網絡搜尋找到合適的機構，並進行線上預約。
學校輔導中心：如果您是學生，可以通過學校的輔導中心尋求幫助，學校通常會提供免費的心理諮詢服務。
非營利組織：一些非營利組織也提供心理諮詢服務，例如張老師基金會、生命線等，這些組織通常提供免費或低費用的諮詢服務。
在選擇心理諮詢服務時，建議您先了解服務提供者的專業背景和資格，確保獲得專業且適合自己的幫助。