森林蜥蜴是一種草屬性的寶可夢，以其敏捷和靈活著稱。在性格和配招方面，森林蜥蜴通常以速度和特攻為核心進行培養。
性格推薦：
- 膽小（+速度，-攻擊）：提升速度，使其在戰鬥中更快出手，適合特攻型配招。
- 內斂（+特攻，-攻擊）：提升特攻能力，增強技能傷害輸出。
配招推薦：
- 能量球（Energy Ball）：草屬性特攻技能，威力穩定，且有一定機率降低對手特防。
- 日光束（Solar Beam）：高威力的草屬性特攻技能，需要一回合蓄力，但在晴天天氣下可以立即釋放。
- 影子分身（Double Team）：提升自身的閃避率，增加生存能力。
- 替身（Substitute）：消耗部分HP製造替身，抵擋對手的攻擊，同時為自身爭取時間。
戰術思路：
- 利用高速和特攻優勢，快速壓制對手。
- 通過影子分身和替身提升生存能力，避免被對手秒殺。
- 在晴天隊伍中，日光束可以發揮最大威力，配合天氣效果打出高額傷害。
這種配招和性格選擇使森林蜥蜴在戰鬥中既能輸出又能自保，適合多種戰術需求。