在《寶可夢》系列遊戲中，捕捉寶可夢是遊戲的核心玩法之一。以下是捕捉寶可夢的基本步驟：
遇到野生寶可夢：玩家需要在草叢、洞穴或其他特定區域行走，隨機遇到野生寶可夢。某些區域也可能通過釣魚、使用道具或特殊事件觸發寶可夢出現。
進入戰鬥：遇到野生寶可夢後，遊戲會進入戰鬥界面。玩家需要派出自己的寶可夢與野生寶可夢對戰。
削弱寶可夢的體力：為了提高捕捉成功率，玩家需要削弱野生寶可夢的體力（HP）。通常建議將寶可夢的體力降低到紅色區域，但避免將其擊倒。
使用狀態異常：讓野生寶可夢陷入「睡眠」或「痲痺」等狀態異常，可以進一步提高捕捉成功率。
投擲精靈球：選擇合適的精靈球（如普通精靈球、超級球、高級球等）並投擲。精靈球的種類會影響捕捉的成功率。
等待結果：投擲精靈球後，遊戲會顯示捕捉動畫。如果成功，野生寶可夢會被收服並加入玩家的隊伍或寶可夢盒子；如果失敗，則需要重複上述步驟。
特殊情況：某些寶可夢可能需要特殊條件才能捕捉，例如使用特定類型的精靈球（如大師球）或在特定時間、地點出現。
捕捉寶可夢的成功率取決於多種因素，包括寶可夢的剩餘體力、狀態異常、精靈球的種類以及寶可夢的捕捉難度（通常以「捕捉率」表示）。熟練掌握這些技巧可以幫助玩家更有效地捕捉寶可夢。